FARE, PRENDERE E LASCIARE. SCOPRIAMO INSIEME LE BRACCIA E LE MANI !

Oggi, mia cara anima lettrice, scopriamo insieme qualcosa a riguardo delle braccia e delle mani. Se il flusso vitale del soma è libero, le emozioni e l'energia non ostacolate fluiscono nel corpo dal basso verso l'alto e, passando anche per le braccia, andranno a raggiungere la tua bella capoccetta.

Le braccia e le mani assolvono il compito di esprimere moltissime emozioni e possono trasmettere e generare azioni come accarezzare, afferrare, tenere, lasciare, colpire, manipolare, ecc.

Ma ora, dato che conosci il piacere che provo nel proporti delle pratiche, proviamo a fare qualche esperimento...

L'esercizio che ti propongo ora è molto piacevole! Prova a pensare a qualcuno che ami molto profondamente, prova a sentire questo amore in tutto il tuo corpo, via via che questa corrente emozionale continua ad accumularsi, osserva dove vuole andare questo amore...

Nella maggior parte dei casi, si sentiranno dei movimenti nell'area del cuore e nell'area pelvica, se sei sufficientemente attenta, potresti osservare il nascere di un po' di attività nelle tue braccia, che normalmente si manifesta sotto forma di leggero formicolio, lo senti? Se la risposta è si, benissimo, se la risposta è no va bene uguale, ognuno di noi ha un grado di sensibilità soggettivo e non è detto che tu riesca  a percepire questo tipo di sensazioni... L'importante è rimanere nel non giudizio, nel prendere questa esperienza semplicemente per quello che è. Per il semplice fatto che tu sia stata con l'attenzione nel corpo per alcuni istanti è già di per sé un grande regalo che ti sei fatta! È un altro semino che hai appena interrato per quanto riguarda la tua trasmutazione da Essere "sordo" a Essere "percettivo". BRAVA 😊

E se invece ti chiedessi di immaginare di odiare moltissimo qualcuno? Prova! Cosa accade nel tuo corpo? Cosa accade nelle tue braccia?

Con grande probabilità stai immaginando te stessa che percuoti o stritoli con grande forza quella persona! Può darsi che hai sentito le tue braccia e le tue mani contrarsi come se si stessero preparando a lottare, vero? Le pulsioni di odio e rabbia salgono all'interno del corpo, raggiungendo il ventre e il petto, giungendo alle spalle e alle braccia dove possono finalmente trovare sfogo e liberazione! 💥

Ora starai pensando che sono pazzo e che ti sto istigando al conflitto, ma devi stare tranquilla perché non è proprio questo il mio obiettivo. A me preme semplicemente portarti alla comprensione degli schemi inconsci che la nostra struttura attua ogni volta che viviamo una determinata gamma emozionale, mi piacerebbe che tu potessi osservarli e imparare a decidere coscientemente di utilizzare questi moti oppure no... a quel punto, a te la scelta! 

Come Trainer Olistico, voglio portarti a conoscenza del fatto che possiamo imparare a conoscerci a tal punto, da non essere più succubi delle nostre reazioni automatiche. Possiamo arrivare a decidere quotidianamente e istante dopo istante quello che è meglio per noi, per il nostro massimo bene e per il bene massimo di tutti gli esseri viventi con cui condividiamo la nostra attuale esperienza di vita. 

CONFORMAZIONE PSICOSOMATICA DELLE BRACCIA

Dal punto di vista della psicosomatica, le braccia e le mani sono molto simili alle gambe e ai piedi.

Per questi tuoi quattro arti, vige la regola del "darti una base". Per quanto riguarda le gambe questo è facile da comprendere perché si estendono verso il basso, dal bacino in giù e servono a renderti saldamente radicata a terra, permettendo inoltre ogni tuo libero movimento nello spazio. Altresì nelle braccia possiamo trovare un concetto di connessione, il quale ci porta però verso la gente e le cose che ci circondano. Oltre ad avere una immediata e reale funzione esplicativa delle emozioni che ci attraversano, fungono anche da "sonde", perché continuamente scambiano informazioni con tutto il corpo in merito a ciò che stiamo tenendo in mano e a tutto ciò che ci circonda. 

Le braccia prive di costrizioni, sono forti ma flessibili, poderose ma gentili, capaci di prendere e di rifiutare, capaci di accarezzare ma anche di schiaffeggiare. Come in tutte le altre aree dello psicosoma, la vitalità energetica nelle braccia e nelle mani dipende dalla capacità con cui l'organismo esprime liberamente tutte le gamme emozionali legate ai sentimenti e alle azioni che facciamo quotidianamente. Se capisci questo concetto, stai già iniziando a liberarti, me lo auguro con tutto il cuore 💓

LE BRACCIA

Suddividiamo ora le braccia in quattro tipologie di cui andremo a investigare alcune particolarità:

1. Braccia deboli, sottosviluppate
2. Braccia massicce, iper-muscolose
3. Braccia sottili, contratte
4. Braccia grasse, sottosviluppate

BRACCIA DEBOLI, SOTTOSVILUPPATE

Questa debolezza, è solitamente relativa ad un trattenuto di energia e di espressione nel torace, nel ventre e nelle spalle. La persona fatica nel protendersi e nell'afferrare la propria vita, a livello fisico questa attitudine viene accompagnata da una tendenza alle mani fredde e umide. Se non supportate, queste persone potrebbero avere difficoltà nel prendere l'iniziativa ad intraprendere ciò che veramente vogliono.

BRACCIA MASSICCE, IPER-MUSCOLOSE

Carenza di garbo o di tatto potrebbero essere i tratti d'espressione di questo soggetto. È possibile che ci sia la tendenza a trattare gli altri come oggetti, di base ci sarà una forte insensibilità. L'individuo tenterà di prendersi con la forza ciò che desidera, risultando però a tratti anche goffo nei movimenti. Per lui è difficile avere la possibilità di instaurare una interazione garbata.

BRACCIA ESILI, CONTRATTE
La rigidità nella muscolatura delle braccia, rispecchia una tendenza nell'afferrare, nel tenere stretto. Il flusso dell'energia attraverso le braccia, sarà capace e coordinato, ma si evidenzierà una difficoltà nel tenersi stretto a qualcuno o a qualcosa in un periodo di tempo prolungato. Si potrebbe notare anche una difficoltà nel concentrare l'attenzione e le espressioni. Molte volte, questi soggetti possono soffrire di problematiche nelle giunture e nelle mani, che si manifestano sotto forma di lesioni, stiramenti e distorsioni.

BRACCIA GRASSE, SOTTOSVILUPPATE
Come abbiamo visto nelle gambe in questo post, le braccia estremamente grasse e sottosviluppate riflettono la torpidità d'azione. La difficoltà per questa persona, sarà sia di intraprendere una azione che di mantenere l'energia alta per tutta la durata dell'azione stessa. Questo è dovuto al sovraccarico del peso e all'inerzia emotiva che, in questa particolare conformazione somatica, viene seppellita nel proprio corpo. 


Quello che ti chiedo ora, è di iniziare a osservarti, a osservare gli altri personaggi con cui condividi la tua vita e i tuoi spazi. Forse, con queste nuove conoscenze puoi trarre utili e interessanti informazioni a prescindere da quello che la gente ti dice o da quello che tu stessa ti racconti ogni giorno. Ti consiglio di rileggere il post sul torace e sulle spalle per comprendere al meglio le varie dinamiche che esistono e agiscono in sinergia tra di loro...
Il corpo parla, non usa le parole ma comunica sempre in modo sincero e pieno d'amore, spero che avrai voglia di iniziare ad ascoltarlo, ne vale la pena!

Un grande abbraccio anima bella